Die Verbindungsimpulse enthalten:

Impuls 1 - 33 Minuten

Die eigenen Gefühle sowie Bedürfnisse erkennen und verstehen, um eigene Grenzen präventiv zu wahren – ohne Strafen, belohnen, drohen oder Manipulation.

Impuls 2 - 30 Minuten

Die Verbindung von der Vergangenheit und der Zukunft für dein erfülltes Leben im Hier & Jetzt – die Relevanz unseres „Warum“

Impuls 3 - circa 20 Minuten (mit Vorbereitung)

Priming Meditation – Verbindung zu dir und deinem Kind 

Impuls 4 - circa 18 Minuten (Impuls + Video)

Mit Herz & Verstand? Heute gibt es einen Impuls dazu, was der Körper darüber hinaus für eine Bedeutung hat und wie wir dadurch viel leichter in Verbindung sein, kommen und bleiben können.

Außerdem gibt es ein Umsetzungsvideo mit Übungen für die Körperhaltung.

Impuls 5 - 39 Minuten

Die Kraft deiner Gedanken – Wie sprichst du mit dir selbst? Wie mit deinem*n Kind*ern? In deiner Partnerschaft? Was sprichst du aus? Und wie beeinflusst das deinen Familienalltag?

BONUS:

Du kannst mir am Ende der Impulse bis zu 3 Fragen stellen, 

die ich dir in Audiodateien beantworten werde.